我的骨髓捐贈路

單純分享個人經驗，獻給配對成功又很迷惘的人，要戰慈濟的請左轉。
時間軸如下:

[為何要寫這篇? ]台北市政府發布新聞說，台北市新冠肺炎確診個案有43％為家戶感染，那要求大家待在家裡是怎麼回事? XD 所以在這裡跟大家除了分享WHO在通風與空氣調節的建議，也附上勞安衛生研究所的相關的建議，給各位參考。
以下資料來自 WHO <2019冠状病毒病（COVID-19）：通风和空气调节> https://reurl.cc/Nrj8ge

[為何寫這篇?] 台灣在全民施打疫苗後，即將進入復甦狀態。但民眾在進入餐飲業或公共空間時，仍將面對感染風險，這篇文章介紹香港針對餐飲業者必須換氣率提升為6的規定，希望給相關單位作為參考，早作準備。( 香港政府公告網站: https://reurl.cc/2rmVKO )
香港政府隨著疫情趨緩及疫苗開打，於2021年3月中，發布命令，要求香港餐廳在2021年4月30日為止，必須將室內換氣率(ACH)提升為6。
香港食物及衞生局表示，由於現時持牌的堂食餐飲處所的通風系統須提供達至每人每小時17立方米的室外空氣，即一般可做到相約於符合每小時換氣量為3.8至4.9或以上，但由於餐廳進食有幾個主要風險因素，包括長時間不佩戴口罩及近距離交談，為降低風險，在經過研究後，訂立換氣率提升為6。
若餐飲業務負責人違反《預防及控制疾病（規定及指示）（業務及處所）規例》（第599F章）的規定及指示，可被檢控，一經定罪，最高可被罰款50,000元及監禁六個月。然而，新規定生效初期，食環署的工作方向會側重宣傳教育及勸喻，並會密切留意相關情況，適時調整安排。
如果實際無法達成換氣率提升為6，香港食物及衞生局也提供配套，建議業者使用空氣淨化設備。香港食物及衞生局不僅在將相關說明放在網路上，同時，還有拍影片。截止2021年4月底已經有近3千間餐飲處所完成登錄。

本篇提供已接到配對成功通知的捐者參考一、配對通知後日程
配對成功後，需進行以下檢查
通知初步配對成功→血樣複檢→複檢結果確認，進行全身健檢→等待通知輸血日期→正式輸血的前七天到診所抽血驗尿→正式輸血的前五天(含)每日至診所打生長激素→正式到慈濟醫院輸血
不過除了「全身健檢」與「正式輸血」那兩天需要請假（慈濟可打公文到上班處），其他抽血、打生長激素都是與捐者住所當地的診所配合，可以選擇在晚上下班後去。

四月底接到慈濟師姐來電，通知多年前的骨髓建檔初步配對成功，馬上約聽說明以及血樣複檢。
經解說後才知道一生中能捐骨髓三次，方式分別是：腸骨、周邊血、淋巴球。
以前捐贈方式是從腸骨（屁股那）抽出骨髓，需住院三天；
現在醫療很進步，可以採「周邊血捐贈」，在手臂扎兩個針頭，一個打出血液、透過分離機取出要的造血幹細胞後，剩下的血液再從另一管針頭回到體內，這種方式就不用麻醉、亦無傷口。